VBeauty TIPS : 4 วิธีดูแลผิว ให้พร้อมสู้กับแดดแรงๆ(ที่มีมาตลอดปี)ของไทย
อากาศร้อน ว่าแย่แล้ว แต่สิ่งหนึ่งที่สาวๆ (และหนุ่มๆ ) หลายคนกลัวกันยิ่งกว่าอากาศร้อนก็คือแดดที่แสนแรง พร้อมจะเบิร์นผิวของเรา ให้มอดไหม้ วันนี้ Vbeauty TIPS ของเรา จึงขอมาแนะนำสักนิด กับ 4 ขั้นตอนง่ายๆ ไว้ดูแลผิวรับแดดกันครับ
1. เพิ่มผักและผลไม้ที่รสไม่หวานมาก ให้ได้วันละ 1/2 กก
ทราบหรือไม่ในผักผลไม้สดจะมีวิตามินซีธรรมชาติในกลุ่ม Bioflavonoid ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินซีชนิดสังเคราะห์ที่จำหน่ายในท้องตลาดถึง 100 เท่า ทั้งยังช่วยให้ได้สารอาหารกลุ่ม Antioxidants อื่นๆ ที่มีประโยชน์ ช่วยบำรุงผิวพรรณที่หมองคล้ำดำโทรมจากการตากแดด ให้ฟื้นตัวกลับมาแลดูสดใสได้รวดเร็วขึ้น อย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียวครับ
2. ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
ร่างกายต้องอาศัยน้ำเป็นพาหนะในการขับเคลื่อนสารพิษและของเสียจากตับและไต ออกจากร่างกาย ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหน้าร้อน ควรจิบเรื่อยๆ ตลอดวันแทนการดื่มพรวดเดียวหมดขวด
3. ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที
นักวิจัยพบว่าผู้ที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอจะมีอัตราการผลิตกลุต้าไธโอนที่สูงขึ้นกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกาย ดังนั้นคนเหล่านี้จึงมีร่างกายแข็งแรง ไม่ป่วยบ่อย และมีผิวพรรณที่กระจ่างใสกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกาย ลองหากีฬาในร่ม ที่คุณจะได้ออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนาน เช่น ตีแบด ปิงปอง โยคะ เต้นแอโรบิค ช่วงพักฟื้นผิวหลังสงกรานต์ ควรหลีกเลี่ยงการว่ายน้ำในสระ เพราะคลอรีนจะทำให้ผิวที่แห้งกร้านคล้ำเสียอยู่แล้ว มีอาการแย่ไปกว่าเดิม
4. งดใช้โฟมล้างหน้า
โฟมล้างหน้ามีส่วนผสมสารเคมีที่เรียกว่า Surfactant ซึ่งมีหน้าที่ชะล้างคราบน้ำมันและสิ่งสกปรกบนผิวหน้าของเรา แม้จะช่วยให้ผิวรู้สึกสะอาดหมดจดหลังล้างหน้า แต่ก็ดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวไปมากมายในเวลาเดียวกัน และนั่นมีผลทำลายเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ ทำให้ผิวอ่อนแอต่อภาวะสิ่งแวดล้อมและแสงแดด ง่ายต่อการเกิดริ้วรอย ที่สำคัญคือทำให้ผิวที่คล้ำเสีย อักเสบ บวมแดง และแห้งกร้านอยู่แล้วจากช่วงสงกรานต์ กลับแลดูย่ำแย่ไปกว่าเดิม
ก็หมดกันไปแล้วกับ 4 เคล็ดลับง่ายๆ เริ่มต้นได้ด้วยตัวเองนะครับ แต่ถ้าใครยังกลัวว่าว่าวิธีทั้ง 4 แบบนี้จะยังไม่เพียงพอ Vplast Clinic ของเราก็ขอแอบแนะนำสักนิดกับ 2 บริการที่ ตอบโจทย์ ช่วยดูแล และฟื้นฟู ผิวเสียจากแดดดังนี้ครับ
AQUA OASIS
ผลัดเซลล์ผิวด้วยละอองน้ำแร่บริสุทธิ์แรงดันสูง ที่จะช่วยขจัดสารพิษสิ่งอุดตัวในรูขุมขนได้อย่างล้ำลึกหมดจด ช่วยให้รอยด่างดำดูจางลง เผยผิวใหม่อย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมทรีทเม้นท์บำรุงเติมออกซิเจนลงสู่ผิวหน้า ช่วยฟื้นฟูให้ผิวขาวอมชมพูดูมีเลือดฝาดสุขภาพดี พร้อมทั้งปรับความสมดุลให้แก่ผิว ช่วยให้ผิวอุ้มน้ำ ไม่แห้งกร้านอีกด้วย
ผลการรักษา
ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก
ขจัดสิวเสี้ยน สิวอุดตันอย่างอ่อนโยน
ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่อย่างเป็นธรรมชาติ
เติมออกซิเจนลงสู่ผิวช่วยให้ผิวฟูนุ่ม เนียนน่าสัมผัส
คืนความสมดุลแก่ผิว ให้ผิวเปล่งปลั่งอุ้มน้ำ ไม่แห้งกร้าน
MESO BRIGHT
เป็นการใช้เข็มเล็กๆ ผลักตัวยาโดยการสะกิดเบาๆ บริเวณผิวชั้นนอก เพื่อนำตัวยาแอนติออกซิแดนท์ และมัลติวิตามินลงสู่ชั้นผิวโดยตรง กระตุ้นเซลล์ผิวจากภายใน ช่วยให้จุดด่างดำดูจางลง เผยผิวขาวกระจ่างใส เปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ
ผลการรักษา
ช่วยให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส
ลดเลือนจุดด่างดำ
ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ
และที่สำคัญตอนนี้มีโปรโมชั่นฉลองวันเกิด 16 ปี ของทางเรา
เพียงลงคอร์ส Skin Care ทุกประเภทลดทันที 30% อีกด้วย !!
สนใจสามารถจองคิวปรึกษา-สอบถามได้ที่ สาขาบางแสน 📞Tel : 080-5625711 , 038-384666 สาขาพัทยา 📞Tel : 082-4540062 , 033-673806 📱Line ID : @vplast ✉ E-mail :consult@vplastsurgery.com
CR: ขอบคุณข้อมูลจาก Sanook.com และ รูปภาพ จาก Pixabay
